1. Voidaanko naisten treenileggingsit laittaa pesukoneeseen?
Kyllä, naisten treenileggingsit voi laittaa pesukoneeseen. On kuitenkin tärkeää tarkistaa hoitotarra ennen pesua. Synteettisistä materiaaleista valmistetut leggingsit tulee pestä kylmässä vedessä hellävaraisesti, jotta kangas ei vaurioidu.
2. Voidaanko valkaisuainetta käyttää naisten treenileggingsien puhdistamiseen?
Ei, valkaisuainetta ei saa käyttää naisten harjoitusleggingsien puhdistamiseen. Valkaisuaine voi heikentää kangasta ja aiheuttaa värimuutoksia. Käytä sen sijaan mietoa pesuainetta, joka sopii urheiluvaatteisiin.
3. Kuinka usein naisten legginsit tulisi pestä?
On suositeltavaa pestä naisten legginsit jokaisen käyttökerran jälkeen hien ja bakteerien poistamiseksi. Tämä auttaa säilyttämään niiden laadun, kestävyyden ja hygienian.
4. Voidaanko naisten harjoitusleggingsit rumpukuivaaa?
Useimmat naisten legginsit voidaan kuivata rumpukuivauksella, mutta on tärkeää tarkistaa hoitotarra ennen kuivaamista. Synteettisistä materiaaleista valmistetut leggingsit tulee kuivata miedolla lämmöllä tai ilmakuivata, jotta kangas ei vaurioidu.
5. Miten voin estää leggingsien nyppyyntymisen?
Jotta naisten leggingsit eivät rypisty, pese ne nurinpäin ja käytä kankaille hellävaraista pesuainetta. Vältä leggingsien pesemistä vaatteilla, joissa on karkea rakenne, kuten denim, jotka voivat aiheuttaa kitkaa ja vaurioittaa kangasta.
Yhteenvetona voidaan todeta, että Women's Workout Athletic Running Leggingsien asianmukainen ylläpito on ratkaisevan tärkeää niiden kestävyyden ja suorituskyvyn kannalta. Niiden peseminen jokaisen käyttökerran jälkeen, mietojen pesuaineiden käyttäminen ja voimakkaiden kemikaalien välttäminen voivat pidentää niiden käyttöikää. Ilmakuivaus tai matalan lämmön käyttö rumpukuivauksen aikana estää kankaan vahingoittumisen.
Johtavana urheiluvaatteiden valmistajana Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd. on sitoutunut tarjoamaan korkealaatuisia naisten legginsejä, jotka vastaavat kuntoilua rakastavien naisten tarpeita ja mieltymyksiä. Ota yhteyttä osoitteessachendong01@nhxd168.comsaadaksesi lisätietoja urheiluvaatevalikoimastamme.
1. Warburton DER, Nicol CW, Bredin SSD. Fyysisen aktiivisuuden terveyshyödyt: todisteet. CMAJ 2006;174(6):801-809
2. Warburton DER, Charlesworth S, Ivey A, Nettlefold L, Bredin SSD. Systemaattinen katsaus ja meta-analyysi aerobisen vs. vastustusharjoituksen vaikutuksesta sisäelinten rasvaan. Obes Rev 2010;11:202-215.
3. Park SK, Tucker JM, Hagstromer M, et ai. Terveet elämäntavat ja sydän- ja verisuonisairauksien kuolleisuus 60–79-vuotiailla miehillä ja naisilla: Kohorttitutkimus. Int J Behav Med. 2018;25(2):247-256
4. Loprinzi PD, Davis RE. Fyysisen aktiivisuuden ja unen vuorovaikutus raskaana olevien naisten keskuudessa. JAMDA 2014;15(10):776-781
5. Aune D, Sen A, Norat T, Janszky I, Romundstad P, Tonstad S, et ai. Painoindeksi, vatsan lihavuus ja sydämen vajaatoiminnan ilmaantuvuus ja kuolleisuus: prospektiivisten tutkimusten systemaattinen katsaus ja annos-vaste-meta-analyysi. Levikki. 2016; 133:639–649.
6. LaForgia J, Dollman, Marc. Daley kilpa ja harjoittelu. Ihmisen kinetiikka 2008.
7. Richter EA, Hargreaves M. Harjoitus, GLUT4 ja luustolihasten glukoosinotto. Physiol Rev. 2013;93(3):993-1017
8. Lee DC, Sui X, Blair SN. Parantaako fyysinen aktiivisuus ammatillisen istumisen terveyshaittoja? Br J Sports Med 44 (2010): 527e529.
9. Szent-Gyorgyi, A. Tutkimukset biologisesta hapettumisesta. Biokemiallinen lehti. 1928;22(6):1387-1399
10. Boeing H, Bechthold A, Bub A, et ai. Kriittinen katsaus: Vihannekset ja hedelmät kroonisten sairauksien ehkäisyssä. Eur J Nutr. 2012;51(6):637-663.
